Namaste – Ein Guide für Yoga-Anfänger

Hallo meine Lieben! In den letzen Wochen habe ich mich wieder intensiver mit meinem Körper beschäftigt, war beim Orthopäden um meine kleinen Wehwehchen in den Griff zu bekommen und dabei kam unter anderem raus, dass ich der wohl ungelenkigste Mensch auf der Welt bin. Also habe ich beschlossen, neben meiner Physiotherapie etwas zu finden, dass mich mit meinem Körper in Einklang bringt und nebenbei auch stark und gelenkig. Da bin ich auf Yoga gestoßen. Wie ich angefangen habe:  Ich habe einfach losgelegt – ein paar Übungen im Internet angesehen, die super sind für Anfänger und habe versucht, diese nachzumachen. Ich muss zugeben, dass ich doch sehr erstaunt war, wie anstrengend diese “leichten” Übungen waren. 15-20 Minuten bekommt man perfekt unter und man kann gut in den Tag starten oder auch den Abend ausklingen lassen. Es geht für mich nicht gleich um die beste Pose, sondern um mein Gleichgewicht zu finden…

ROYAL with Thomas Sabo

Hallo meine Lieben! Wie ihr vielleicht schon auf meiner Instastory verfolgen konntet, hat Thomas Sabo am Montag zum Presscocktail geladen und ich durfte mit dabei sein und die neue Kollektion vorab sehen. Die…

Finally Summer

Genau das empfand Michalsky als er seinen neuen Duft, eine limitierte Sonderedition namens „Summer“, kreierte. Für ihn ist Sommer die schönste Zeit in Berlin. Die Stadt pulsiert, ist lebendig und prickelnd. Michalsky hat…

Die Mumie

Hallo meine Lieben! Am 8. Juni heißt es wieder die Mumie kehrt zurück! Jedoch nicht wie 1932 ein Mann, diesmal dürfen wir uns auf eine schaurig schöne Frau freuen. Eine einst mächtige Königin,…

Low Carb Lasagne

Hey Peeps! Auf eine Gute Lasagne möchte ich auch in meiner Diät einfach nicht verzichten. Also habe ich mich auf die Suche nach Alternativen gemacht und ich habe tatsächlich eine gefunden. Ich habe…

Foundation Talk

Hey Peeps ! Wie der Name schon verrät geht es heute um Foundations. Ich glaube für alle Mädchen und Frauen ist es ein ewiges Suchen nach der perfekten Foundation. Nach Jahrelanger Suche, Test…

Sweaterdress x Overknees

Hey Babes In meinem letzen Post habe ich euch meine liebsten Basicteile gezeigt und auch meine Liebe zu Overknees gestanden. Jetzt seht ihr wie ich sie kombiniere. Ich wollte euch heute einen Look…

Black Basics

1. Hier 2. Hier 3. Hier 4. Hier Hey Peeps. Hattet ihr eine schöne Woche soweit? Ich wollte euch meine Top 4 schwarzen Basics zeigen, die ich im moment am liebsten Kombiniere. Die…